跑步的過程中腿抽筋了，然后明天一看大腿腫起來了

      跑步劇烈引起抽筋，很疼的?？赡苡捎诋?dāng)時(shí)過于劇烈或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，損傷肌肉或韌帶了，導(dǎo)致大腿腫。建議過24小時(shí)后可熱敷，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。如非要明確診斷，可做核磁。
      

      病情分析：
      您好這種情況可能是過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，也有可能是缺鈣，需要引起注意，必要時(shí)候去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意休息，及時(shí)去醫(yī)院檢查血電解質(zhì)等相關(guān)指標(biāo)明確診斷，如果腫脹越來越嚴(yán)重最好去看一下有沒有骨折。
      

      病情分析：
      您好，跑步時(shí)腿抽筋了初步考慮與肌肉痙攣有關(guān)，也可能存在缺鈣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)平時(shí)多注意飲食習(xí)慣，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的飲食，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免乳酸堆積引起疼痛。
      
      以上是對(duì)“跑步的過程中腿抽筋了，然后明天一看大腿腫起來了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！