健康咨詢描述: 老是擔(dān)心身體狀況怕得疾病擔(dān)心親人快一個星期了現(xiàn)在對一些事物沒有以前那么有興趣了
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進行分析,你最近老是關(guān)心自己的身體狀況,害怕得病,擔(dān)心親人快一個星期了,對以前很多事情沒有興趣。
指導(dǎo)意見:
你這種情況持續(xù)比較短,屬于輕度的焦慮和抑郁的情緒。注意加強自我調(diào)節(jié)。有什么難處多與家人朋友進行聊天傾訴??梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,注意保證睡眠,培養(yǎng)自己的一些興趣愛好。
病情分析:
你好!你是擔(dān)心自己的身體狀況。怕得病擔(dān)憂親人。已經(jīng)快一個星期了。這應(yīng)該不是抑郁癥。因為時間比較短。稍微有一些情緒上的擔(dān)憂,只是你自己有了一些不良的情緒。
指導(dǎo)意見:
希望你不必太擔(dān)憂和焦慮,多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。你才15歲,正是青春的大好年華。讓自己的眼光變得更豁達開闊一些。循序漸進地克服對疾病的這種恐懼和擔(dān)憂。
病情分析:
你總是擔(dān)心自己的身體狀況,怕得疾病。這是一種輕度焦慮癥的表現(xiàn)。長時間焦慮也會出現(xiàn)一些輕度抑郁的狀況。所以你也會有對一些事物沒有以前那么有興趣了。
指導(dǎo)意見:
你可以及早調(diào)整自己的心態(tài)。及時的轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如說多和他人去溝通交流。多參加一些戶外的活動。看事情要往好的方面去想,少一些負面的。盡可能地活在當(dāng)下。不要為明天的事情感到焦慮和擔(dān)心。
以上是對“請問一下是不是輕度抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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