一年四季一坐下就犯困是怎么回事？

      你好，考慮是身體處于亞健康狀態(tài)，建議還是要保持平和的心態(tài)，需要建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時(shí)間，避免過(guò)度的疲勞，要規(guī)律生活，多參加一些戶外活動(dòng)。
      

      首先這種情況不排除是體質(zhì)虛弱造成的，有可能是貧血導(dǎo)致的，注意清淡易消化食物，不要吃油膩辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，平時(shí)注意飲食搭配營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)戶外活動(dòng)，提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況坐下就會(huì)范困可能是與你最近熬夜，勞累，精神緊張引起的，也有可能是某種疾病導(dǎo)致的比如腦血管供血不足，甲狀腺功能減退。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，可以先觀察看看是否好轉(zhuǎn)，也可以去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能看看。
      
      以上是對(duì)“一年四季一坐下就犯困是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年男性，長(zhǎng)期特別容易犯困，思睡。這種情況可能是一種習(xí)慣，原側(cè)上不一定是疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)體育鍛煉，會(huì)增加體能，另外中醫(yī)中藥調(diào)理也有一定效果，因犯困時(shí)間太長(zhǎng)，調(diào)理必須配合個(gè)人意志。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮你每天睡眠時(shí)間有7-8個(gè)小時(shí)，時(shí)間是達(dá)到了要求，可能你的睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議意見(jiàn)，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，還是建議你提高睡眠質(zhì)量，晚飯不要吃的過(guò)飽，7、8分飽就可以，睡前別吃東西更不能喝濃茶和咖啡。