脖子很酸痛，已經(jīng)有三天了，該怎么辦？

      病情分析：
      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案學(xué)習(xí)，頸肩部著涼，勞損，椎動(dòng)脈受壓或者夜晚著涼，落枕，被動(dòng)刮痧等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持坐立走的正確姿勢(shì)，注意頸肩部的保暖，每天堅(jiān)持慢跑，健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，用主動(dòng)活動(dòng)的熱量減輕疼痛及不適癥狀，還不到按摩刮痧的年齡。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你目前這種情況建議盡早的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確是否存在頸椎病，以便于盡早的對(duì)癥治療和處理，平時(shí)一定要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，合理的調(diào)整你的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入，平時(shí)切勿久坐久站及伏案過久，對(duì)健康的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助的。
      
      以上是對(duì)“脖子很酸痛，已經(jīng)有三天了，該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子酸痛可能由以下原因引起的，1頸椎病，2長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，以后包裹著肌肉的筋膜會(huì)痙攣，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以頸部按摩理療針灸推拿熱敷等方法治療，注意頸部休息，不見好轉(zhuǎn)可以找骨科醫(yī)生差體及拍片子檢查，確定頸椎的曲度，再進(jìn)一步治療。