請(qǐng)問(wèn)這樣影響嗎，需要戒煙嗎，

      建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才能達(dá)到減肥的目的，最好戒除抽煙，一個(gè)是不利于減肥，一個(gè)是不利于身體健康。
      

      病情分析：
      你這樣的健身方式也是可以的，但是跟你抽煙的話，他這種一般來(lái)說(shuō)不會(huì)影響你的減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你把煙戒掉吧，這么年輕抽煙的話，對(duì)身體是百害而無(wú)益的。這種對(duì)你的減肥的話是雖然不會(huì)有影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想減肥，每天晚上都健身，但又抽煙，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先抽煙會(huì)影響身體健康的，特別是你這個(gè)年齡，正是青春發(fā)育期，不建議你抽煙。想要減肥的話，建議你一日三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)這樣影響嗎，需要戒煙嗎，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很樂(lè)意為你解決問(wèn)題。吸煙肯定會(huì)影響人的食欲，對(duì)減肥具有一定的幫助。但是為了身體的健康，盡量少吸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥關(guān)鍵是飲食為輔，運(yùn)動(dòng)為主，也就是管住嘴，邁開(kāi)腿，以清淡為主，少油膩，少吃甜食和零食，但不能過(guò)度節(jié)食，因?yàn)槟阏登啻喊l(fā)育期，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良，合理膳食，葷素搭配，多吃蔬菜和水果，運(yùn)動(dòng)量加大，如跑步，游泳，打藍(lán)球等。

      病情分析：
      如果到處考慮吸煙與減肥的關(guān)系的話，可以說(shuō)適量的抽煙并不影響減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是吸煙影響健康，即使是少量的也影響健康，你現(xiàn)在小，煙齡小感覺(jué)不到，以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所以建議把煙了吧

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，抽煙對(duì)減肥影響不大，但是抽煙對(duì)身體不好，對(duì)肺部有損傷，盡量戒煙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥通過(guò)控制飲食，以清淡為主，少吃油膩油炸食品，多吃水果蔬菜，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，吸煙有害健康，尤其青少年生長(zhǎng)發(fā)育期，更要戒煙，保護(hù)肺部健康。