哺乳期想減肥，有沒有什么好方法

      病情分析：
      然后早飯午飯就漲回來，關(guān)鍵是能堅持一兩個月也行，也可以減肥的
      指導意見：
      哺乳期還是不推薦減肥的，除非孩子過一周歲了，要不你還沒減肥成功，寶寶的口糧成功的減少了
      

      病情分析：
      哺乳期可以適當減肥，注意飲食清淡，不食油膩食物，多參加運動鍛煉即可。
      指導意見：
      建議注意多食新鮮蔬菜水果，甜水果也要控制，生活規(guī)律，不要特別刻意減肥，不能晚上不吃飯。
      
      以上是對“哺乳期想減肥，有沒有什么好方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你在哺乳期間，想減肥，晚上不吃飯，第二天就瘦三斤。
      指導意見：
      不建議你在哺乳期減肥，因為會影響到乳汁的分泌，從而影響到孩子，建議你規(guī)律飲食，多吃蛋白質(zhì)類，微量元素含量高的食物，適量的運動消耗體能，過了哺乳期在正規(guī)的減肥。
      

      病情分析：
      你好，目前你正處于哺乳期，減肥不適宜太節(jié)食，避免影響奶水不足，適當控制飲食，少食多餐。
      指導意見：
      建議：飲食可以清淡一些，多喝湯或粥之類，有利于奶水充足，晚上少吃點，不要不吃，影響奶水，保證充足的睡眠，樂觀的心態(tài)。