手淫9年了，頭發(fā)花白，盜汗，想去醫(yī)院看行嗎？

      病情分析：
      過(guò)早而頻繁的手淫確實(shí)會(huì)引起身體和心理的諸多問(wèn)題比如頭暈乏力。失眠健忘，脫發(fā)。盜汗腰膝酸軟等等。心理方面會(huì)有愧疚感，自卑自責(zé)，封閉等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院做治療。但更重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)?？恳懔?lái)解決來(lái)解決自慰的問(wèn)題。在方便的時(shí)候可以經(jīng)常拍打腹股溝。力度以自己能夠承受為宜。每天堅(jiān)持至少20分鐘，注意切不可直接拍打生殖器。

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因與您長(zhǎng)期頻繁的手淫有一定的關(guān)系，長(zhǎng)期頻繁的手淫容易造成您各種軀體上的不適，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄腎虛，注意力不集中等各種問(wèn)題的出現(xiàn)，同時(shí)，也考慮存在強(qiáng)化問(wèn)題的情況！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面交流交流咨詢(xún)，更好地找到根源解決問(wèn)題，另外，注意情緒狀態(tài)調(diào)整，避免強(qiáng)迫思維，在晚上出現(xiàn)這種情況時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力，盡量克制這種情況的發(fā)生，生活當(dāng)中增強(qiáng)身體素質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，飲食上和李搭配，多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，例如，枸杞，韭菜，牛鞭，鴿子蛋，甲魚(yú)等，避免抽煙喝酒，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果！