健康咨詢描述: 鞏醫(yī)師你好,我一個月前腳崴了,現(xiàn)在差兩天就四十天了,腳踝外側腓骨有一點骨折,長好了,下地的時候只能腳后跟著地,感覺腳跟里面疼,腳掌不能拉成90度,是不是里面有問題,兩邊的踝骨還有點紅,片子也拍了,醫(yī)生說讓回家休息,我心里就是不踏實,問問你
您好,您的情況注意避免勞累,先觀察一段時間看一下,骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間,您的情況因為骨折固定引起的肌肉韌帶粘連,筋膜炎可能性比較大??梢蕴Ц呋贾?,適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況,嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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