一般引起焦慮的有哪些原因
健康咨詢描述： 一般引起焦慮的有哪些原因？是自個(gè)情緒嗎？怎么釋放使心里變舒服一些？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，一般引起焦慮的原因是精神壓力大，思想顧慮重，以及熬夜等因素會(huì)導(dǎo)致焦慮的發(fā)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果出現(xiàn)焦慮癥，首先是通過(guò)自我的調(diào)試來(lái)改變，首先是放松心情，努力克制自己，保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)利于身心的健康，其次是要保證足夠的睡眠時(shí)間，如果出現(xiàn)睡眠障礙，會(huì)加重焦慮癥的發(fā)生，另外，要多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)戶外的運(yùn)動(dòng)可以改善心情，有利于焦慮癥的癥狀緩解，如果通過(guò)以上的調(diào)試，仍然得不到改善的話，那就需要服用抗焦慮的藥物來(lái)治療
藥物治療效果不佳，該怎么辦？
一般情況下，如果通過(guò)我以上給你提出的幾點(diǎn)建議你能夠做到，應(yīng)該對(duì)焦慮癥的改善是有很大的效果，藥物方面對(duì)于焦慮癥也有一定的癥狀，改善一定要選對(duì)藥物，不是所有的治療焦慮癥的藥物都能適合每一個(gè)人
很焦慮的情況下是不是會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)抖？
如果焦慮癥比較嚴(yán)重的話，有可能因焦慮而抑郁，然后引起身體發(fā)抖，胸悶頭疼，頭暈等一系列癥狀
因此經(jīng)常失眠，吃藥治療效果總是不佳，如果白天不感覺(jué)那麼困，那麼失眠也不會(huì)成大問(wèn)題嗎？主要的是習(xí)慣性焦慮了，因?yàn)槭艽驌糇罱?/p>
如果白天不感覺(jué)身體很乏力的話，可能睡眠還勉強(qiáng)可以的，嚴(yán)重的睡眠障礙就會(huì)出現(xiàn)，白天很乏力，而且心情也不好，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)頭疼，頭暈，食欲不佳等癥狀發(fā)生
如果是氣短的話那它的癥狀也是心跳快，就跟焦慮一樣嗎？還是說(shuō)氣短的話是心跳快，也胸口疼痛的那種？只是說(shuō)假如。
如果心跳快的話，建議你最好還是要去正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)甲狀腺功能的檢查，再做一個(gè)心電圖的檢查，如果以上兩項(xiàng)檢查都正常的話，考慮就是因?yàn)榻箲]而引起的心跳加快
如果有氣短的話那麼不是很影響自己的話是不是可以忽略？我才17歲不可能有氣短吧？
如果你有氣短的癥狀最好還是要去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)心電圖的檢查和甲狀腺功能的檢查，排查一下甲亢和心臟的問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，引起焦慮的原因有很多，與你最近受到的事物刺激情緒困擾，精神壓力過(guò)大，以及強(qiáng)迫的思維都有一定的聯(lián)系，同時(shí)，也考慮與自身的身體素質(zhì)，性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及外界刺激都有一定的關(guān)系，所以與個(gè)人的情緒會(huì)存在一定的聯(lián)系！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源來(lái)解決問(wèn)題，另外，注意情緒狀態(tài)調(diào)整，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，保證充分的睡眠和休息，慢慢調(diào)整，看看效果！
藥物治療效果不佳，該怎么辦？
轉(zhuǎn)移注意力試一試，做做積極開(kāi)心的事情
最近總是忍不住想哭，是太壓抑了嗎？如果經(jīng)常性地忍不住想哭那就是抑鬱癥了嗎？
從你的這種情況并不能確診是抑郁癥，只是有一些抑郁，悲傷的情緒，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，只要適時(shí)的調(diào)整是可以改善的，建議多轉(zhuǎn)移注意力試試！
因此經(jīng)常失眠，吃藥治療效果總是不佳，如果白天不感覺(jué)那麼困，那麼失眠也不會(huì)成大問(wèn)題嗎？主要的是習(xí)慣性焦慮了，因?yàn)槭艽驌糇罱?/p>
建議調(diào)整訓(xùn)練質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)化思維，看看效果
如果是氣短的話那它的癥狀也是心跳快，就跟焦慮一樣嗎？還是說(shuō)氣短的話是心跳快，也胸口疼痛的那種？只是說(shuō)假如。
造成這種情況的原因也有很多，與你心臟問(wèn)題，支氣管問(wèn)題存在聯(lián)系，另外，也不排除心理因素造成的影響，建議最好進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，對(duì)癥治療
如果有氣短的話那麼不是很影響自己的話是不是可以忽略？我才17歲不可能有氣短吧？
可能存在具體的起始性病變的原因可以到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
咨詢者為17歲少年，本身處于比較敏感的年齡段，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面情緒，一般生活中出現(xiàn)刺激性事件，加上個(gè)性中的某些成分以及既往經(jīng)歷中的某些記憶，都可能會(huì)引起焦慮感。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適當(dāng)降低對(duì)某些方面的反應(yīng)，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
以上是對(duì)“一般引起焦慮的有哪些原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
藥物治療效果不佳，該怎么辦？
針對(duì)情緒障礙類的心理疾病藥物治療，只能起到控制發(fā)展的輔助作用，關(guān)鍵還在于接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，改變認(rèn)知和情緒感受方面的偏差。
我是感覺(jué)到困的，可就是睡不著，心裡很焦慮壓抑，因?yàn)樽罱艽碳ご蠖覒j望強(qiáng)烈。
您大腦的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)于興奮抑制功能的調(diào)節(jié)能力可能已經(jīng)受損。所以會(huì)產(chǎn)生入睡困難的表現(xiàn)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些安神補(bǔ)腦液或刺五加進(jìn)行調(diào)節(jié)改善。
很焦慮的情況下是不是會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)抖？
是的，在嚴(yán)重焦慮的負(fù)面情緒狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)身體顫抖等一系列軀體化反應(yīng)，但并不是身體真的有病。調(diào)整情緒過(guò)后就能很快恢復(fù)的。
如果長(zhǎng)期焦慮的話那麼久了是否造成精神疾病或者抑鬱癥？
焦慮癥持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，確實(shí)有可能發(fā)展成更加嚴(yán)重的抑郁癥狀，但一般不會(huì)成長(zhǎng)精神疾病。
最近總是忍不住想哭，是太壓抑了嗎？如果經(jīng)常性地忍不住想哭那就是抑鬱癥了嗎？
雖然你也不知道哭的原因，但是說(shuō)明在你的意識(shí)深處積壓著很多負(fù)面情緒。很容易形成抑郁癥狀?？傊阈枰ゾo接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，我們都非常愿意來(lái)幫助你。希望你能夠盡快從負(fù)面情緒中擺脫出來(lái)！
病情分析：
你好，引起焦慮癥最主要的原因是家庭因素，與從小生活的環(huán)境有關(guān)系，還有就是壓力太大引起的，也有一部分遺傳基因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
焦慮癥如果嚴(yán)重了需要藥物治療配合心理治療，如果不嚴(yán)重了可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)也能緩解癥狀，平時(shí)多戶外活動(dòng)，不要自己一個(gè)人待在家里，那樣你會(huì)更焦慮。
藥物治療效果不佳，該怎么辦？
藥物治療配合心理治療效果好
我是感覺(jué)到困的，可就是睡不著，心裡很焦慮壓抑，因?yàn)樽罱艽碳ご蠖覒j望強(qiáng)烈。
白天多戶外活動(dòng)，及早治療吧。
很焦慮的情況下是不是會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)抖？
身體發(fā)抖只是一種癥狀，也許有的是別的癥狀。
因此經(jīng)常失眠，吃藥治療效果總是不佳，如果白天不感覺(jué)那麼困，那麼失眠也不會(huì)成大問(wèn)題嗎？主要的是習(xí)慣性焦慮了，因?yàn)槭艽驌糇罱?/p>
得病容易去病難，慢慢治療會(huì)好的，
如果是氣短的話那它的癥狀也是心跳快，就跟焦慮一樣嗎？還是說(shuō)氣短的話是心跳快，也胸口疼痛的那種？只是說(shuō)假如。
無(wú)論怎樣都是焦慮癥的癥狀。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
引起焦慮的的原因主要有個(gè)性特點(diǎn)，不良因素的刺激，壓力過(guò)大等，焦慮的緩解首先要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先建議應(yīng)該先進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物輔助治療。
藥物治療效果不佳，該怎么辦？
自己進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，自己調(diào)節(jié)不了的話可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的治療，那樣效果會(huì)更好。
我是感覺(jué)到困的，可就是睡不著，心裡很焦慮壓抑，因?yàn)樽罱艽碳ご蠖覒j望強(qiáng)烈。你的意思就是說(shuō)這個(gè)問(wèn)題可能需要心理咨詢咯。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象最主要的就是心理方面的因素，可以自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果自己調(diào)節(jié)不好的話，應(yīng)該找心理醫(yī)生看看。
因此經(jīng)常失眠，吃藥治療效果總是不佳，如果白天不感覺(jué)那麼困，那麼失眠也不會(huì)成大問(wèn)題嗎？主要的是習(xí)慣性焦慮了，因?yàn)槭艽驌糇罱?/p>
最主要的就是要調(diào)節(jié)好你的心態(tài)，不要總糾結(jié)一件事情，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，慢慢調(diào)節(jié)吧，一定會(huì)有改變。
如果是氣短的話那它的癥狀也是心跳快，就跟焦慮一樣嗎？還是說(shuō)氣短的話是心跳快，也胸口疼痛的那種？只是說(shuō)假如。
心跳的快或慢都可以引起氣短，如果真的感覺(jué)自己實(shí)在不舒服，去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下，心電圖沒(méi)有問(wèn)題就放心了。
如果有氣短的話那麼不是很影響自己的話是不是可以忽略？我才17歲不可能有氣短吧？
是的，如果沒(méi)有大的影響就可以忽略，不要過(guò)于專注，慢慢調(diào)節(jié)吧，肯定會(huì)好的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你精神的情況，一般引起焦慮癥的原因有自身因素或外界因素，現(xiàn)在具體原因不明確，需要提供藥治療治療緩解自己，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議在專家指導(dǎo)下吃草酸艾司西酞普蘭或鹽酸帕羅西丁進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)結(jié)合心理疏導(dǎo)治療，平時(shí)應(yīng)該多戶參加集體性活動(dòng)，多選擇自己喜歡事情做釋放自己，緩解自己東西緊張情緒，
藥物治療效果不佳，該怎么辦？
你好，單純藥物治療效果不明顯，可以通過(guò)自我調(diào)整自己心情，釋放自己情緒進(jìn)行調(diào)理
因此經(jīng)常失眠，吃藥治療效果總是不佳，如果白天不感覺(jué)那麼困，那麼失眠也不會(huì)成大問(wèn)題嗎？主要的是習(xí)慣性焦慮了，因?yàn)槭艽驌糇罱?/p>
你好，如果經(jīng)常失眠可能會(huì)引發(fā)身體疾病的，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片進(jìn)行治療，
如果是氣短的話那它的癥狀也是心跳快，就跟焦慮一樣嗎？還是說(shuō)氣短的話是心跳快，也胸口疼痛的那種？只是說(shuō)假如。
你好，氣短是可能伴有心跳加快，呼吸困難，胸悶等癥狀的，
如果有氣短的話那麼不是很影響自己的話是不是可以忽略？我才17歲不可能有氣短吧？
你好，如果癥狀不明顯是可以忽略的，不要考慮太多，順其自然就可以，
現(xiàn)在開(kāi)始工作了，但是因?yàn)樽约嚎偸菬o(wú)法適應(yīng)社會(huì)嘈雜環(huán)境，加上也去醫(yī)院失眠心理科進(jìn)行咨詢買(mǎi)藥治療了但是也起不到效果，如果一直晚上睡不著可以嗎？但是白天也沒(méi)那么困，也沒(méi)那么折，只是擔(dān)心久了身體會(huì)折。
你好，一直晚上睡不好是不行的，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體身體有影響，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片進(jìn)行調(diào)理睡眠，
病情分析：
按照你敘述的情況，你患有焦慮癥。你想知道引起焦慮的原因，怎么釋放心里才更舒服些。一般應(yīng)采取藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
引起焦慮的原因一般與壓力有關(guān)。當(dāng)壓力超過(guò)承受能力，即自己的期望和欲望明顯超過(guò)自己的能力，易患焦慮癥。也與童年的經(jīng)濟(jì)有關(guān)：父母要強(qiáng)，較真，你會(huì)很擔(dān)心自己不能完成父母的期望，長(zhǎng)大后容易發(fā)生焦慮。
保持愉快平和的心態(tài)最重要。
以上是對(duì)“一般引起焦慮的有哪些原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
藥物治療效果不佳，該怎么辦？
你要定期去復(fù)診，醫(yī)生會(huì)為你做調(diào)整。
很焦慮的情況下是不是會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)抖？
是的，很焦慮的時(shí)候會(huì)坐立不安，身體也會(huì)出現(xiàn)抖動(dòng)。
如果長(zhǎng)期焦慮的話那麼久了是否造成精神疾病或者抑鬱癥？
不會(huì)的。精神疾病和焦慮癥是兩回事。就像油和水一樣，經(jīng)過(guò)加溫，油?干了也不會(huì)變成水。
最近總是忍不住想哭，是太壓抑了嗎？如果經(jīng)常性地忍不住想哭那就是抑鬱癥了嗎？
是的，這是抑郁癥的一個(gè)表現(xiàn)。
因此經(jīng)常失眠，吃藥治療效果總是不佳，如果白天不感覺(jué)那麼困，那麼失眠也不會(huì)成大問(wèn)題嗎？主要的是習(xí)慣性焦慮了，因?yàn)槭艽驌糇罱?/p>
失眠是你的疾病引起的，病好了失眠就會(huì)好起來(lái)的。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于治療失眠。...[說(shuō)明書(shū)]
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
