健康咨詢描述: 哺乳期吃什么補(bǔ)鈣對寶寶好? 哺乳期吃什么補(bǔ)鈣對寶寶好?
病情分析:
哺乳期能補(bǔ)的鈣有很多種呀,有鈣片的,有膠囊的,有液體鈣的。液體鈣吸收好一點(diǎn)。在這里我推薦你喝三精牌葡萄糖酸鈣口服液,或者是哈藥鈣加鋅口服液。
指導(dǎo)意見:
哺乳期能補(bǔ)的鈣也很多,有鈣片,有膠囊,有液體鈣。我這里建議你喝液體鈣。在這里我建議你吃三精牌葡萄糖酸鈣口服液或者哈藥六牌鈣加鋅口服液。
我去看了醫(yī)生,醫(yī)生建議我日常多補(bǔ)鈣,除了日常多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,例如奶制品、豆制品、魚蝦等,還可以適當(dāng)用些孕婦鈣。我一個(gè)朋友給推薦的鈣爾奇檸檬酸鈣維生素D片,她說她孕期和哺乳期都在堅(jiān)持吃,還蠻不錯(cuò)的。我也仔細(xì)上網(wǎng)查了下,這款孕婦鈣的鈣含量還挺高的,每天能補(bǔ)充630mg,加上孕婦天天湯湯水水地補(bǔ),完全能達(dá)到科學(xué)的鈣質(zhì)攝入量。請問可以吃嗎?~
可以的,只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)出來的就可從。服用鈣片的效果因人而異的。
病情分析:
這個(gè)問題問的非常好的呢。一般情況下,主要還是補(bǔ)正規(guī)藥物比較好的呢。建議吃迪巧的。
指導(dǎo)意見:
建議吃點(diǎn)達(dá)因的,或者蓋中蓋也可以,各種鈣吸收率和生物利用率差不多的呢。建議買點(diǎn)不太貴的,性價(jià)比比較高的比較好的呢。有一些保健品性價(jià)比太低了呢。
病情分析:
哺乳期媽媽可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,可以服用磷酸氫鈣D3,寶寶出生半個(gè)月后也要補(bǔ)充維生素ad或維生素d。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多帶寶寶去戶外曬曬太陽,有利于鈣劑的吸收。媽媽也要多吃含鈣豐富的食物,比如骨頭湯,蝦皮,海產(chǎn)品,豆制品等。
以上是對“哺乳期吃什么補(bǔ)鈣對寶寶好?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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