有什么辦法能不打呼嚕

      你好，如果你反復(fù)出現(xiàn)打呼嚕的情況，的確是需要完善睡眠呼吸監(jiān)測(cè)的，同時(shí)需要到耳鼻喉科進(jìn)行就診排查是否有氣道梗阻的情況，明確原因以后，選擇合適的治療方案。

      你好，可能由于進(jìn)食辛辣，油膩，肥厚，體內(nèi)濕氣過(guò)重，痰濕上涌，或者細(xì)菌，食物殘?jiān)鼩埩粼谘孰[窩處等導(dǎo)致，建議平臥或者右側(cè)臥位，管住嘴，邁開(kāi)腿，每天吃一根苦瓜可以去濕降火。

      病情分析：
      兒童和成人治療打呼嚕的方法不一樣，對(duì)于兒童而言，打呼嚕主要是扁桃體肥大、腺樣體肥大所導(dǎo)致，這種情況下可以做扁桃體切除手術(shù)以及鼻內(nèi)鏡下腺樣體切除手術(shù)。這樣的患者術(shù)后的效果都非常好，兒童打呼嚕，臨床通過(guò)手術(shù)基本上可以達(dá)到治愈目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二種是成人睡覺(jué)打呼嚕，可能與成人的肥胖、鼻腔通氣不佳、咽腔狹窄，常見(jiàn)的有扁桃體肥大、軟腭后塌、懸雍垂肥厚、舌體肥厚等有關(guān)系，有的患者比如有小下頜。臨床上對(duì)于成人打呼嚕都建議去耳鼻喉科做系統(tǒng)檢查，做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)判斷睡眠打呼嚕到什么程度，到底屬于什么類(lèi)型，然后再進(jìn)行對(duì)癥處理治療。
      以上是對(duì)“有什么辦法能不打呼嚕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，這種情況下，可能與人體的個(gè)性素質(zhì)有關(guān)系，比如說(shuō)肥胖或者其他的因素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這種情況下，可以檢查一下是哪些原因在來(lái)的，如果是因?yàn)榉逝值脑?，可以進(jìn)行減肥，相對(duì)應(yīng)的瘦身能夠降低血脂，血糖這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你可以去醫(yī)院檢查一下看看，是否有舌肌后墜，是否你現(xiàn)在比以前胖了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些情況都會(huì)引起打呼嚕的，打呼嚕會(huì)引起呼吸暫停綜合征，還會(huì)引起心跳驟停，會(huì)影響工作休息的，所以要早點(diǎn)治療。

      病情分析：
      病情分析，打呼嚕醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為打鼾，有時(shí)在疲勞狀態(tài)下打呼嚕是為生理性的。若呼吸道阻塞，水腫，扁桃體肥大等引起的打呼嚕視為病理性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，若疲勞時(shí)打鼾，可采取側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)。若為病理性的，建議二甲級(jí)或以上的醫(yī)院耳鼻喉科就診，做鼻內(nèi)鏡檢測(cè)，以采取針對(duì)性的治療措施。要適當(dāng)多參加一些室外有氧活動(dòng)，以增加機(jī)體抵抗力。盡量不食辛辣及有刺激性食物，保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      病情分析：你好，打呼嚕主要是睡眠過(guò)程中有影響呼吸通暢的原因?qū)е碌?，就是有呼吸阻塞情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議可以去醫(yī)院耳鼻喉科做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)檢查，明確原因，對(duì)癥治療就好，如果體重偏胖，要適當(dāng)減肥，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“有什么辦法能不打呼嚕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，打呼嚕有時(shí)候是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候舌根后綴引起的，還有脖子短的人容易出現(xiàn)打呼嚕，在著就是體型比較胖的人，容易打呼嚕，建議你可以到醫(yī)院呼吸科和耳鼻喉科進(jìn)行檢查看看有沒(méi)有生理性問(wèn)題，沒(méi)有的話可以晚上選擇側(cè)臥位睡覺(jué)