健康咨詢描述: 本人頭昏,腦力不足不舒服,記性不好,現(xiàn)在又早醒,第二天感覺沒精神,不舒服,半夜起一次醒來睡不找怎么回事?怎么辦,需要做什么檢查,之前看過神經(jīng)內(nèi)科,吃過管神經(jīng)衰弱藥,后來不了了之,謝謝
病情分析:
根據(jù)描述的情況,乏力,沒精神,睡覺早醒,半夜醒來不容易睡著,記憶力不好,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議注意自我調(diào)節(jié),白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。參加喜歡的娛樂活動(dòng),舒緩壓力。多和家人朋友溝通交流,保持情緒穩(wěn)定。合理安排作息時(shí)間,不要睡得太早或太晚。去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下做個(gè)腦CT及相應(yīng)檢查。
頭暈,腦力不足,睡眠不好,這個(gè)考慮還是有焦慮或者是神經(jīng)衰弱,可以學(xué)會(huì)自己自我疏導(dǎo)情緒,情緒正常塑造之后,那么你心態(tài)就會(huì)陽光,狀態(tài)就會(huì)好,白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,可以喝安神補(bǔ)腦液也可以做多普勒彩超看一下大腦供血的情況
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況有可能是,由于神經(jīng)衰弱所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
保持輕松愉快的心情,不要有太大的壓力。平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步,打籃球等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。
以上是對(duì)“頭昏腦力不足沒精神,乏力,早醒,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果是頭暈乏力,睡眠不足,應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,排除神經(jīng)衰弱,然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療處置
指導(dǎo)意見:
日常保持愉快精神,避免勞累,熬夜,負(fù)重,生氣,不良情緒刺激,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及煙酒,適度戶外活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男36歲,頭昏記憶力差沒精神,乏力,早醒又難再睡,是神經(jīng)衰弱,口服艾司唑侖片,幫助睡眠。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動(dòng),保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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