后腰左側(cè)按壓疼痛，半月有余

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是用力不當造成的腰肌勞損。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，保持正確的姿勢，避免長時間一個姿勢，暫時不要干重體力活，平臥硬板床，忌彎腰負重，扭腰側(cè)躺，可以用熱毛巾敷敷，按摩一下，休息幾天就好了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，抬重物引起腰部左側(cè)疼痛，可能是腰部肌肉拉傷，也可能是腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議，去醫(yī)院進一步檢查確診，腰部減少活動，注意休息和保暖，避免彎腰拾重物等動作，可以貼濟康貼，烤電理療等對癥治療。
      
      以上是對“后腰左側(cè)按壓疼痛，半月有余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！