健康咨詢描述: 白癜風患者如何護理好自己的心態(tài)呢
想得到怎樣的幫助:通過什么方法可以調(diào)節(jié)心理呢
白斑病患者應(yīng)該多了解一些白斑病的知識及治療方式,在治療上要根據(jù)患者皮膚顏色、病型等特點針對性地治療?;颊咭⒁夥罆?,要注意日常護理。注意盡量不要去曬太陽,因為那樣會刺激皮膚。飲食上要注意,情緒上也不要過度消極。
病情分析:
你好,可以通過下面的方式1、注意轉(zhuǎn)移
把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去,協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。
2、釋放法
讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來,以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳,從而達到松弛神經(jīng)功能的目的。
指導意見:
3、語言調(diào)節(jié)
語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具,通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng),白癜風并不是不治之癥,是可以治療的病。用積極的語言,來控制與調(diào)節(jié)情緒。4自我控制
開展太極拳類體育活動,用自我調(diào)控法控制情緒,用心理過程來影響生理過程,從而達到松弛入靜的效果,以此解除緊張和焦慮等不良情緒。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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