健康咨詢描述: 之前涂口紅都不卸妝的,然后很長一段時間晚上涂凡士林,感覺有依賴性呢,現(xiàn)在哪天晚上不涂,嘴唇就會干裂,有辦法改善嗎
可能的原因是人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。可以從調整飲食和日常習慣上來防治。平時應該多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。同時多吃香蕉、甘蔗、柿子、黃瓜。避免辛辣刺激性食物和過多的鹽分。嘴唇干裂注意別舔,唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內部更多的水分,使嘴唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)。平時出門的時候戴口罩,使用一些保濕性比較好的唇膏。
主要是起皮的話,有外用的藥膏之類的推薦嗎
用凡士林類的就可以,主要還是注意營養(yǎng)物質的攝入。避免長時間室外活動。
病情分析:
這種情況一般是考慮平時喝水少,經(jīng)常熬夜勞累,體內缺乏維生素有關系
指導意見:
可以平時注意,不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,適當?shù)难a充維生素c以及b族維生素,適當?shù)倪\動鍛煉。
溫馨提示:
要減少煙酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬。
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