您好，我最近記憶力下降了怎么回事

      你好，很高興為你解答。導(dǎo)致記憶力下降原因非常多，例如熬夜，睡不好覺(jué)，吃不好飯營(yíng)養(yǎng)上可能也都吸收就不好會(huì)影響記憶力。血液方面總愛(ài)貧血，人是離不開(kāi)氣血要中醫(yī)講氣血要平衡，你要總是氣血虧虛，人的記憶也會(huì)減退的。
      

      病情分析：
      這個(gè)不是什么病的，不用考慮多了的，放松心情，沒(méi)問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也不要太過(guò)用功學(xué)習(xí)，注意好好休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，保持良好的心情，其他的不要緊，不用擔(dān)心的。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是神經(jīng)衰弱了，建議你注意休息，保證睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該是晚上休息不好，建議你保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，晚上十點(diǎn)左右就應(yīng)該休息，白天也需要適量運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“您好，我最近記憶力下降了怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合你的年齡和癥狀描述，考慮是睡眠不足或者學(xué)習(xí)壓力過(guò)大所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議你到醫(yī)院去做一下甲功的檢查。目前這種情況下，應(yīng)該先尋找病因。對(duì)病因進(jìn)行治療，改善記憶力下降的癥狀。必要時(shí)可以去看一下心理科門(mén)診。同時(shí)建議你放松心情。多參加運(yùn)動(dòng)。