最近一年，額頭和下巴上老長疙瘩

      你好，從你的年齡來看，一般是內(nèi)分泌紊亂導致的癥狀，如果加上作息不規(guī)律，吃了辛辣刺激的食物的話，可能會加重癥狀。建議到醫(yī)院的皮膚科科做個檢查看看，對癥調(diào)理，比如試試阿達帕林凝膠。此外，不要擠壓抓撓患處，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。祝安康
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，平時多注意盡量不要擠痘痘比較好一些。
      指導意見：
      建議平時多注意不要熬夜，注意飲食清淡點忌辛辣刺激，保持心態(tài)平和，可以服用中成藥消痤丸和清熱暗瘡片治療觀察下。