情緒不好導致厭食不想吃飯

      目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你及時到網(wǎng)搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，有抑郁傾向，這種情況與你的生活經(jīng)歷有關(guān)，與你的性格特點有關(guān)，與你的學習壓力有關(guān)。
      指導意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)?？梢酝ㄟ^線下心理咨詢，及時疏導不良情緒，緩解你的困擾。
      

      病情分析：
      如果你這種情況超過兩周以上，考慮有可能是有抑郁癥。建議你先進行自我調(diào)節(jié)，控制不良情緒刺激，多出去跟朋友玩玩，散散心，打打球等。
      指導意見：
      平時情緒不好時，多聽聽歡快的音樂，或者看看笑話小品等，舒緩自己的情緒。積極培養(yǎng)興趣愛好，做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，堅持每天進行體育鍛煉，排除不良情緒。如果通過一段時間的調(diào)整還是改善不了癥狀，應及時到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診治療。
      
      以上是對“情緒不好導致厭食不想吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有持續(xù)的心情低落并且出現(xiàn)厭食的情況，這種情況首先要警惕抑郁癥的可能。
      指導意見：
      這種情況首先去檢查一下有沒有胃腸道病變，如果沒有就要去心理科排除一下是否是抑郁癥。同時自己要做好情緒的調(diào)節(jié)，多與人進行溝通和交流，多出氣走走，參加一些社交活動，培養(yǎng)一下自己的愛好和興趣。做好心理宣泄和心理減壓。