健康咨詢描述: 老是頭暈還感覺脹脹的,昏昏沉沉的醫(yī)生說是體內(nèi)有濕氣,用中藥調(diào)一般要多久,一般多少錢,謝謝醫(yī)生
頭暈頭脹,這個(gè)要改善睡眠的情況,不要熬夜低脂低鹽飲食,充足的睡眠,良好的心態(tài),可以做經(jīng)顱多普勒彩超看一下大腦供血的問題,必要的是可以做核磁共振,可以吃維腦路通,銀杏葉片,這個(gè)平時(shí)不要焦慮
請(qǐng)問醫(yī)生我的睡眠質(zhì)量很差,一般要躺好久才能睡著,如何才能提高睡眠質(zhì)量呢,
這個(gè)就要自我調(diào)整,疏導(dǎo)自己的情緒,不要焦慮,要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷,白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,可以喝安神補(bǔ)腦液
病情分析:
這種情況你最好是看一看比較有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)給你把脈調(diào)理。一般調(diào)理需要。兩個(gè)月左右時(shí)間
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,做到生活規(guī)律按時(shí)作息,
病情分析:
從你所描述的病情上來看。診斷已經(jīng)非常明確,就是體內(nèi)有濕??梢杂弥兴巵磉M(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
我向你推薦兩種中藥。茯苓20克。炒薏米20克。把這兩種藥物。打成粉。每天兩次口服。喝一個(gè)月。應(yīng)該有一定的療效。
以上是對(duì)“老是頭暈頭脹體內(nèi)有濕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那請(qǐng)問我要不要晚上跑跑步,做做俯臥撐之類的,鍛煉鍛煉(住校,晚上10左右有時(shí)間)
這種情況參加體育鍛煉是應(yīng)該的,也沒有什么影響。對(duì)于體內(nèi)有濕的人來說。不能吃涼的東西。包括涼白開,礦泉水,冰激凌等。水果也要少吃。
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