怎么確定自己到底是不是抑郁癥

      病情分析：心理測試問卷的結(jié)果并不能診斷出抑郁癥，抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應(yīng)遲鈍，腦袋糊涂，并伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退等軀體癥狀。重度抑郁，會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。指導(dǎo)意見：建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。同時(shí)，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來！也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，我們都愿意來幫助你的！

      病情分析：抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
      抑郁癥是精神科自殺率最高指導(dǎo)意見：抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述總是莫名其妙的想發(fā)脾氣，睡不著，醒的早，逃避社交，看到別人討論自己不敢抬頭。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是抑郁癥。建議盡快到心理咨詢室找專業(yè)心理咨詢師做抑郁心理測試確診。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。祝健康快樂每一天！
      以上是對“怎么確定自己到底是不是抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你說你總是莫名其妙的想發(fā)脾氣，睡不著，醒的早，逃避社交，看見別人討論自己不敢抬頭，害怕社交，感受到你很焦慮，恐懼社交。
      指導(dǎo)意見：
      在網(wǎng)上做的量表只是測的你現(xiàn)在的狀態(tài)，是抑郁狀態(tài)的篩查，不能作為診斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，抑郁癥確診還需要這種狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間和社會功能的損害程度等等，要去醫(yī)院檢查讓大夫確診。