健康咨詢描述: 善良的人多嗎我原來總認(rèn)為人是很善良的,也是這樣做的,但是那個室友說的話,一次一次傷了我的心,當(dāng)我面說我杠,說我不好,叫我杠杠反正就是不能和她爭辯
病情分析:
咨詢這位20歲女生,根據(jù)描述內(nèi)容來看,您需要培養(yǎng)更多的自信心和社會處事能力,不要在意別人對你的輕視、指責(zé)等負(fù)面態(tài)度,不要讓別人的評價影響自己的情緒。發(fā)展興趣愛好,做些體育鍛煉,多做一些自己擅長的、有興趣的、容易成功的事情,從中培養(yǎng)自己的自信心。
指導(dǎo)意見:
對某些事物要降低過度反應(yīng),不要進行錯誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己和他人的缺點,學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導(dǎo),我們都愿意來幫助你的!
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療。
病情分析:
每個人都有善良的一面,也都有自私的一面,這是很正常的。如果是一味的善良,一味的為了別人,那屬于傻子的行為。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的舍友以及他也是你的朋友,既然他這樣對你的話,我感覺你也沒有必要和他繼續(xù)深交下去。
以上是對“善良的人多嗎,我總覺得人并不是很善良的,但都是自私”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照這個在你描述的情況中,現(xiàn)目前是對你的同伴有一些意見,主要是來自于他在某些方面對你的不認(rèn)可,而且每一次說話都讓你感覺到傷了自己的心,最讓人感覺很難過。
指導(dǎo)意見:
我可以理解你當(dāng)下的心情。而且由此我也可以看出你對你這個朋友是非??粗氐?。如果你不看重他,你不會在乎他對你說過的一些話語那么我們也可以通過心理咨詢來幫助你去更細(xì)致的感受,他所說的這些話。我們可不可以采取另外的方式去進行應(yīng)對?
病情分析:
根據(jù)你的描述你和舍友鬧別扭,她說的話一次一次的傷了你的心,當(dāng)面就說你杠杠的,說你不好。你覺得人大多不善。
指導(dǎo)意見:
其實人們大多是善良的。人與人之間溝通交流很重要。可能是你們之間有矛盾,話趕話,所以傷了的你的心。建議你單獨約她坐下來心平氣和的溝通交流,或是找個你們彼此關(guān)系都好的中間人調(diào)解。冤家宜解不宜結(jié)!
病情分析:
你不好爭辯,即使被別人當(dāng)面說你,愛抬杠,你內(nèi)心其實是有委屈的,但你不為自己辯解,有些忍氣吞聲的樣子。
指導(dǎo)意見:
好的人際關(guān)系,好的友誼的建立,不是一味的忍氣吞聲,需要好好溝通交流,需要表達(dá)真實的自己,這樣才可以有自然的交流,需要真實表達(dá)
病情分析:
如果你和你的同學(xué)產(chǎn)生矛盾,是不是你們之間的溝通或者生活習(xí)慣有了沖突。好好的想一想你有沒有問題,如果沒有就不要理會他,對他敬而遠(yuǎn)之。
指導(dǎo)意見:
平時要放松心態(tài),如果過于糾結(jié)某一件事情會引起焦慮,造成精神緊張,更容易影響注意力。所以要放松下來,必要的時候可以做做注意力訓(xùn)練。
以上是對“善良的人多嗎,我總覺得人并不是很善良的,但都是自私”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每個人的性格不同、成長經(jīng)歷不同、想法不同,因此對于不同的事物的看法也是不一樣的。
指導(dǎo)意見:
并不能單純的說善良的人不多,只是很多人對于同一問題的看法不一樣而已,針對這一問題,建議你不要過于糾結(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),做好自己,如果認(rèn)為跟某些人相處得不融洽,也可以盡量遠(yuǎn)離讓你感到不舒服的人。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁等情緒困擾,這與您受到外界環(huán)境的刺激,人際交往障礙,和同學(xué)出現(xiàn)矛盾都存在聯(lián)系!另外,也考慮您存在一定的強迫思維!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極,開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,也可以和同學(xué)進心平氣和的交流溝通,站在對方的角度思考問題,有助于您情緒的好轉(zhuǎn),保證充足的睡眠和休息,多轉(zhuǎn)移注意力,試一試!
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