健康咨詢描述: 這種情況該怎么辦是枕頭太低還是太高。該怎么緩解
你好,這個(gè)情況可能你的頸椎本身就有問(wèn)題,肌肉問(wèn)題。睡低枕頭。對(duì)癥處理可以,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。晚上睡覺(jué)右側(cè)躺著,起床后左邊脖子疼痛不適。考慮是肌肉牽拉引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你用熱水敷敷揉揉。外涂紅花油貼活血止痛膏。睡覺(jué)時(shí)要適當(dāng)變換體位。不要過(guò)度受壓牽拉。不要緊張,慢慢會(huì)好的。
是枕頭太低還是太高
太低太高都會(huì)引起頸部不適。要自己睡得剛剛合適舒服。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,男性21歲,晚上睡覺(jué)右側(cè)臥位,起來(lái)左邊脖子疼痛,考慮多為枕頭低,頸部過(guò)度拉伸引起的,或是患處著涼引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到醫(yī)院理療科就診,做痛點(diǎn)拔火罐治療,平時(shí)多按摩熱敷患處,飲食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,多活動(dòng)患處,晚上休息時(shí)要保證舒適體位。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)右側(cè)躺著。起來(lái)左邊脖子痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是左側(cè)斜方肌拉傷,也就是常說(shuō)的落枕,與睡眠姿勢(shì)不良有關(guān),枕頭的高低都有可能出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議改善一下不良睡眠姿勢(shì),疼痛部位可進(jìn)行按摩,熱敷等理療,另外可口服非體類藥物,如芬必得等進(jìn)行治療觀察看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,考慮為落枕。落枕表現(xiàn)為頸后部上背部疼痛不適,甚至累及肩部及胸背。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:不要緊張,放松心情好了,落枕一般見(jiàn)于睡眠姿勢(shì)不正確及枕頭高低不合適??山o予頸部毛巾熱敷、艾灸、紅外線理療,結(jié)合手法理筋、針灸等。
病情分析:
你好,可能是由于受涼勞累或睡覺(jué)姿勢(shì)不正確等原因引起的上述癥狀,需要詳細(xì)檢查,明確診斷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議注意休息,給以局部熱敷按摩等,必要時(shí)貼止痛膏,避免受涼,少做低頭動(dòng)作,枕頭盡量稍微低一下,注意觀察一段時(shí)間,若不好轉(zhuǎn)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,做頸椎磁共振檢查。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書]
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