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醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-22 07:50:38 我要投訴
這種情況有的是由于先天因素引起的，建議平時科學規(guī)律的生活不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外最好每天堅持有氧運動60分鐘以上，這樣對身體發(fā)育非常有好處，可以多進食動物蛋白質(zhì)。
2019-10-23 09:45
ask91094738g0
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請問去哪個科室了解，怎么和醫(yī)生說
2019-10-23 23:18醫(yī)生回答：
這種情況可以看正規(guī)醫(yī)院的運動科或者骨科。
2019-10-22 07:58:27 我要投訴
肌肉率基礎代謝不足，排除疾病的原因，主要是運動量不夠，缺乏運動。平時加大活動量，多吃含蛋白質(zhì)的食物。多吃水果蔬菜多喝水。每天保證8小時睡眠，休息不好代謝率會降低的。
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院 副主任藥師
擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務工
幫助網(wǎng)友：4308
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2019-10-22 09:05:08 我要投訴
你好，從你的情況描述來看，如果缺乏鍛煉，會導致體內(nèi)肌肉量下降，基礎代謝率下降，這個職業(yè)占一定成分，以上是對“基礎代謝肌肉率不足,力氣小。但主要與平時的鍛煉有關，建議適當運動鍛煉，多勞動多活動都會增強身體的基礎代謝。不用專門的體育鍛煉，平時多走步或多站著多干活就好。
2019-10-22 21:01
ask91094738g0
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請問這個有什么影響，年齡28
2019-10-23 13:36醫(yī)生回答：
你這個檢查在哪里做的，建議你平時多參加體育鍛煉，注意營養(yǎng)搭配看看。
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