身高矮，請問醫(yī)生怎么辦才行

男 | 3歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-21 20:43:52 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 3歲4個(gè)月，現(xiàn)在95cm,能吃能睡，上學(xué)真的是班上最矮，驗(yàn)微量元素也正常，骨齡小一歲，請問要怎么辦才能長高點(diǎn)，我覺得這一年就沒怎么長

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2019-10-21 21:00:42 我要投訴

3歲4個(gè)月男孩身高最低限值（第3百分位數(shù)）是92㎝，平均值大約是99.5㎝，目前身高屬于正常范圍內(nèi)偏低值，需要監(jiān)測身高增長速度。如果身高增長過慢（＜5㎝/年），應(yīng)該進(jìn)行內(nèi)分泌系統(tǒng)的檢查。平時(shí)注意均衡飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，跑跳均可。這些均有利于身高增長。

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2019-10-21 21:01:17 我要投訴

要想身體長高呢，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)（包括各種優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素和微量元素），保證充足的睡眠（睡眠時(shí)體內(nèi)的生長激素分泌的最旺盛），還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。

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2019-10-21 20:45:54

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。遺傳占50%，內(nèi)分泌占很大的比重
      指導(dǎo)意見：
      可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺，這樣能長得高一些，口服的營養(yǎng)藥物就是五味賴氨酸或者是復(fù)方賴氨酸，再檢查一個(gè)甲功和肝功，看看是什么情況所致的

      以上是對“身高矮，請問醫(yī)生怎么辦才行”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！