心情一直特別差，時(shí)不時(shí)就想哭

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況，我提供你一些知識(shí)看看。心理壓抑有如下特點(diǎn)：1．內(nèi)向性。當(dāng)個(gè)體與外界現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，個(gè)體不是積極地調(diào)整與外界的關(guān)系，而是退縮、回避矛盾，退回到個(gè)人的主觀世界，自我克制、自我約束、寧事息人，以求得心靈上的安靜。2．消沉性?；乇苊懿坏扔诮鉀Q矛盾，只要矛盾存在，就不可避免地使個(gè)體體驗(yàn)到不愉快的情感。這種感情與日俱增，逐漸使整個(gè)心理消沉下去，心理壓抑者自我感覺(jué)往往是不好的。3．潛意識(shí)性。受挫的思想與情感壓抑在心頭，久而久之，就會(huì)轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)。潛意識(shí)又支配人的需求和動(dòng)機(jī)，例如一個(gè)事業(yè)上屢遭失敗的人很想干一件一鳴驚人的事情，如制造一出事端等；又如越是禁止的事物，人們?cè)绞窍肴ゴ蚵?tīng)其奧秘等等。心理壓抑與自我克制不同。自我克制是在理智支配下，在一定場(chǎng)合對(duì)自己的情緒、行為作適當(dāng)?shù)目刂?，這是人適應(yīng)環(huán)境的一種行為表現(xiàn)。而心理壓抑則是無(wú)論在什么場(chǎng)合下，對(duì)自己的情緒、思想、行為所作的過(guò)分的壓制，其結(jié)果往往導(dǎo)致行為的異常。因此有必要對(duì)壓抑的成因進(jìn)一步的分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類(lèi)型。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制，對(duì)日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認(rèn)為活著沒(méi)意思，抱有自殺傾向。建議尋找心理咨詢(xún)中心，經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)改善你的情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)，請(qǐng)問(wèn)您情緒不好，大概持續(xù)有多久了呢？是遇到了什么事情還是壓力比較大呢？您這種情緒不好是持續(xù)性的嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)放松心情，不要給自己太大的壓力，如果遇到不開(kāi)心的事情，可以和家人或者朋友傾訴一下，這也是宣泄情緒的一種方式，另外的話，如果您情緒總是不好，并且影響您的工作和生活的話，建議您最好去醫(yī)院看一看，可以服用一些抗抑郁的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮，可能是有抑郁癥，建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)的檢查，明確診斷，采取針對(duì)性的處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用氟西汀，西酞普蘭等藥物治療，同時(shí)配合心理治療，日常多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可出去爬山旅游等，讓身心完全放松，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，日常多看看笑話，或者聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，舒緩自己的情緒，堅(jiān)持參加體育鍛煉，排除不良情緒。
      
      以上是對(duì)“心情一直特別差，時(shí)不時(shí)就想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      26歲的女性感覺(jué)心情特別差，經(jīng)常想哭，感覺(jué)很失落，想離開(kāi)所有人一個(gè)人呆著，看起來(lái)很有可能是屬于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是需要及時(shí)和家人、朋友多溝通交流的。最好到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專(zhuān)業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥物調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)。