血糖高有什么食補(bǔ)的方法可以調(diào)理

      目前血糖高，如果高的不是很多，那問(wèn)題不大，可以通過(guò)控制飲食，加上多運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)調(diào)理，如果高出的數(shù)值非常多，這種情況一定要合理的使用降糖藥物，使血糖保持在正常的范圍之內(nèi)，避免出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥，飲食上少量多餐，不能暴飲暴食，而且別吃高糖的食物，通?？梢远喑钥喙?，具有降糖的效果。

      對(duì)高血糖來(lái)說(shuō)，最重要的是飲食和生活方式調(diào)節(jié)，控制飲食總量，尤其是碳水化合物和脂肪攝入要控制，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。假如血糖很高，需要服用藥物降血糖。
      

      血糖高，如果不能確診糖尿病的話，可以通過(guò)自我干預(yù)，包括飲食調(diào)整及運(yùn)動(dòng)，不要吃油炸食品，少吃油膩食物，不要暴飲暴食，粗細(xì)食物要搭配著吃，飯后要多運(yùn)動(dòng)，要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，如果這樣不能控制的話，或如果以確診糖尿病那么就需要遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療同時(shí)配合自我干預(yù)。
      
      以上是對(duì)“血糖高有什么食補(bǔ)的方法可以調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖高主要的是控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，與自身免疫飲食結(jié)構(gòu)不合理，高熱量，高糖的食物吃的多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃粗糧雜糧，少吃糖類面食，糕點(diǎn)水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，三餐后運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血糖，血糖控制不穩(wěn)，口服藥還是必須的，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。