適合孕婦吃的維生素有哪些？

女 | 30歲 2019-10-21 16:10:55 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：懷孕40多天了,買了湯臣倍健孕婦多種維生素吃，請(qǐng)問(wèn)孕婦可以吃維生素C嗎，適合孕婦吃的維生素有哪些？

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2019-10-21 16:17:31 我要投訴

由于孕期女性自身的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被胎兒所吸收，使得大部分的孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，要注意多補(bǔ)充魚類、肉類等高蛋白的東西。正常在三個(gè)月以后，醫(yī)生會(huì)在產(chǎn)檢的時(shí)候給予孕婦相關(guān)的建議，有針對(duì)性的補(bǔ)鐵鈣片以及維生素之類的，不用自己購(gòu)買。增強(qiáng)孕婦營(yíng)養(yǎng)的話，可以補(bǔ)充混合維生素，但不是每個(gè)人都必須吃的，可以自行決定。

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2019-10-21 16:20:54 我要投訴

你好，服用湯臣倍健孕婦多種維生素就可以，這個(gè)保健品里就含有維生素C，如果服用這個(gè)，就不需要再服用維生素C了。孕婦都可以吃很多那些維生素方面的復(fù)合維生素都可以，或者選擇多吃點(diǎn)蔬菜水果。

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2019-10-21 16:36:29 我要投訴

      湯臣倍健多種維生素的成分含有維生素Ｃ、不需要另外在吃了，其實(shí)只要你的妊娠反應(yīng)不是很嚴(yán)重，能夠正常吃飯的話，注意多吃蔬菜水果即可滿足身體健康營(yíng)養(yǎng)的需要

      以上是對(duì)“適合孕婦吃的維生素有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-10-21 16:22:47 我要投訴

      病情分析：
      孕婦可以吃維生素C，孕早期孕婦需要補(bǔ)充葉酸，如果沒(méi)有缺乏的情況，平時(shí)合理飲食，食補(bǔ)就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期多吃蔬菜水果，鈣鐵，蛋白質(zhì)豐富的食物，前三個(gè)月每天補(bǔ)充0.4mg的葉酸，建議食補(bǔ)為主，藥補(bǔ)為輔，注意休息，避免熬夜，前三個(gè)月除非需要，避免服用藥物，按時(shí)產(chǎn)檢