適合中國孕婦吃的復合維生素除了愛樂維還有哪些？
女 | 31歲 懸賞10個健康幣
2019-07-19 14:33:14
1人回復
來自重慶市
健康咨詢描述： 之前吃的國產(chǎn)愛樂維，個人體質不太適合吃了肚子不舒服而且有點便秘難受，后來改成美國版善存孕婦復合維生素，便秘肚子不舒服情況有所緩解。但是聽說還是要吃國產(chǎn)版的，因為不同國家孕婦體質不一樣，中國的基本是不含碘的，想麻煩醫(yī)生解答以下問題:1適合中國孕婦吃的復合維生素除了愛樂維還有哪些不錯的？2美國版善存孕婦維生素成分含量尤其是碘（成分圖已上傳）是否超標不適合中國孕婦，會不會有副作用？3除了復合維生素還需不需要搭配其他的吃，比如DHA？
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-02-02 10:10:42 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的情況，目前懷孕期間，建議你平時飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養(yǎng)搭配合理，并且要保持愉快的心情，以及充足的睡眠，飲食要多樣化，通常只要飲食搭配好，也可以不用補充，這些多種維生素，如果一定要補充多種維生素的話，我認為湯臣倍健的，或者是安利的都還可以，能夠更好一些，但是主要是食補，盡量不要依靠營養(yǎng)品，不過，懷孕初期一定要適當?shù)难a充葉酸，這個必須得補，然后懷孕后期需要補鈣，并且要多聽音樂，祝你健康快樂，生個漂亮寶貝
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
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