長期便秘該怎么調(diào)理呢

      經(jīng)常肚子脹，便秘的話，平時要每天喝2000毫升的水，同時要多吃水果蔬菜，可以吃火龍果，西梅獼猴桃，香蕉之類的通便都比較好，可以吃點粗糧，可以喝姜水，也可以用大蒜泥糊腳心，也可以吃乳酸菌素片
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的患者病史、臨床癥狀及相關(guān)信息，患者出現(xiàn)反復(fù)腹脹伴大便間隔時間明顯延長，考慮習慣性便秘。建議平時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜及水果等富含粗纖維類食物，避免進食辛辣刺激食物。養(yǎng)成按時排便的習慣?？煽诜惾赝ū阋杭奥樽尤释柚委煛?br />      

      病情分析：
      經(jīng)常便秘的患者調(diào)理方式如下：1、平時多喝水；2、多吃新鮮蔬菜水果；3、多吃粗糧：如糙米、麥麩、玉米等，因為人的身體不吸收纖維，在腸道內(nèi)纖維可以吸收水分，達到刺激胃腸道排便的反射，從而達到排便的目的；
      指導(dǎo)意見：
      4、治療排便的藥物，也含有纖維素，5、油脂類食物：如堅果包含花生、核桃、果仁等，可以起到潤腸的作用。在使用這種方法的過程中，一定要多飲水，幫助排便。
      
      以上是對“長期便秘該怎么調(diào)理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述和癥狀這種情況考慮跟腸道蠕動功能弱是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適當運動，每天腹部順時針按摩飲食，盡量少吃辛辣油膩食物，多吃些新鮮蔬菜和水果，一定要多喝些水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是便秘，可口服麻仁通便丸治療，平時番瀉葉泡水喝，必要時用開塞露治療，平時注意飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，飲食規(guī)律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進行戶外運動，希望我的回復(fù)對你有幫助
      

      病情分析：
      考慮你胃腸功能紊亂，大便干燥便秘。您可有那腸道益生菌調(diào)理，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫熱水保暖，腹部不著涼，好多消化酶都有一定的溫度才能夠發(fā)揮作用的，進食要清淡易消化，忌食生冷辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富。
      

      病情分析：
      你好，30歲女性患者。由于長期便秘，經(jīng)常小腹部疼痛，三四天便一次。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的癥狀，長期便秘可以用麻仁潤腸丸治療，一次二丸，一日二次。平時要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多運動。
      
      以上是對“長期便秘該怎么調(diào)理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！