父親脾氣不好、暴躁任性該怎么辦？詢問(wèn)心理醫(yī)生

      病情分析：
      你好單純，從他的情況描述并不能判斷存在心理問(wèn)題，考慮與他的性格因素、遺傳因素、家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及受到的外界環(huán)境刺激等都存在聯(lián)系，另外也要考慮由于工作壓力過(guò)大，事物刺激等，造成了一定的情緒困擾，同時(shí)沒(méi)有得到合理的途徑發(fā)泄，也會(huì)引起的一系列不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要講話問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好帶父親到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問(wèn)題！另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，讓父親多去做一些積極開(kāi)心的事情，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，放松心情，也可以試著理解父親，找父親進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解他的想法，并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，出現(xiàn)情緒困擾時(shí)，多做深呼吸，放松訓(xùn)練，緩和幾秒鐘再做出行為判斷，慢慢調(diào)整，看看效果！