心悶，心慌，心里堵，呼吸困難，尤其晚上

      這種情況可能與平時(shí)的生活或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大有一定關(guān)系，建議改善一下自己的生活習(xí)慣，每天早睡早起，可以多與人溝通，培養(yǎng)更廣泛的興趣以及愛好。適當(dāng)進(jìn)行戶外營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你這種情況有可能是心情不好導(dǎo)致的，如果平時(shí)心情不好，經(jīng)常生氣啊，或者遇到一些不開心的事情就會(huì)出現(xiàn)你這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況是屬于精神因素導(dǎo)致的，一定要保持心情舒暢，慢慢的進(jìn)行自我調(diào)理，才能夠逐漸的恢復(fù)正常，你的胸悶，心慌，氣短和你心情不好是有直接的關(guān)系。