健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)。油脂分泌過多。熬夜過多。不健康飲食。手淫
病情分析:
你好,對于你這種情況而言,建議平時多喝熱水、清淡飲食、忌口辛辣油膩刺激性食物、多吃新鮮的水果和蔬菜、放松心情、注意休息、避免勞累及熬夜、適量運(yùn)動,動態(tài)觀察。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你戒掉不良的習(xí)慣,不要熬夜規(guī)律作息為主,平時建議多吃水果蔬菜,多喝水,這樣才能夠保持身體的健康,另外也要注意不要吃油膩的,膨化食品,飲料等等不健康食物。
病情分析:
根據(jù)你目前描述的情況下,目前自訴有內(nèi)分泌失調(diào),熬夜,飲食不健康。手淫。
指導(dǎo)意見:
首先目前你處于青春期,對性有渴望是可以理解,但是需要合理疏導(dǎo),不要過度。另外建議你調(diào)整作息,合理健康飲食。適度鍛煉身體。
以上是對“內(nèi)分泌失調(diào),油脂分泌過多。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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