健康咨詢描述: 便秘也不是每天,隔天一次,就是吃不胖的,吃很多東西還是不會胖,就會瘦
你好,胖瘦除了和飲食有關(guān),和遺傳也有很大關(guān)系,有些人就是很難吃胖,只要身體健康,沒有不適癥狀,就可以了。如果大便不好,平時(shí)飲食清淡點(diǎn),避免吃太油膩。每天早晨起來空腹多喝水,定時(shí)排便,即使沒有便意也蹲一會,堅(jiān)持多鍛煉。
胖也好,瘦也好,只要是正常健康就好,并不見得胖就好的,要想長肉,那么就是吃的多,運(yùn)動的少,可以化驗(yàn)甲狀腺功能,血糖有沒有代謝方面的問題?,可以多吃魚肉,牛肉,雞蛋類,奶類同食,不要劇烈的運(yùn)動,適當(dāng)?shù)幕顒泳涂梢?br />
你好,一直吃很多東西也不見胖,這種情況一般是和人的體質(zhì)是有關(guān)系的,有些人的腸胃吸收是不一樣的,運(yùn)動量也是不一樣的,體能的消耗也不一樣,所以會出現(xiàn),吃東西不胖,如果干吃不胖,也有可能是身體的某些地方出現(xiàn)了問題。如糖尿病的病人,或者是甲亢的病人。但如果沒有其他的不適,這種情況也是正常的。
以上是對“一直吃很多東西也不見胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
便秘是由于飲食不解,或者吃辛辣食物,腸胃消化不太好,導(dǎo)致腸道有燥熱而形成的,至于你吃東西不胖考慮是脾胃不太好引起的
指導(dǎo)意見:
這種情況下,我建議你吃點(diǎn)人參健脾丸來調(diào)理一下,平時(shí)飲食也要注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,少吃油膩甜辣的食物,合理的飲食
病情分析:
你好朋友,按照你目前的情況可以判斷你出現(xiàn)了便秘。便秘的病因別多,比如精神壓力過大,飲食習(xí)慣不良,活動量不足等都會導(dǎo)致便秘。
指導(dǎo)意見:
關(guān)于體重不會發(fā)胖的原因。這些有的跟遺傳因素有關(guān)。比如你的父母,體重偏瘦的話,大多數(shù)兒女也會偏瘦。如果你吃的比較多,體重一直下降的話,可以做去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果沒有下降的話,請不要擔(dān)心,這些都屬于正常。請采納建議,如需要檢查,可以留言咨詢。
病情分析:
你好,之前的小時(shí)候胃口怎么樣?現(xiàn)在體重多少?如果從小到大胃口一直挺好,現(xiàn)在體重指數(shù)不達(dá)標(biāo),是不是考慮脾胃消化吸收功能不好?
指導(dǎo)意見:
有一部分人群,從生理的角度說,體內(nèi)的瘦素含量少,怎么吃都不會胖的,從中醫(yī)的角度說,如果吃很多也不長體重,可能脾胃消化吸收功能不好
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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