失眠加胃脹氣出不來(lái)是什么造成的怎么辦
健康咨詢描述： 三天沒(méi)閉眼睛了胃脹氣想打嗝打不出來(lái)感覺(jué)有氣在身體流動(dòng)卡到胸口嗓子出不來(lái)還睡不著覺(jué)
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你好！根據(jù)你描述的情況需考慮精神壓力過(guò)大，胃炎等原因引起的身體不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持樂(lè)觀情緒，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物。
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建議您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)健胃消食片，看一看最好還是到醫(yī)院做一個(gè)胃鏡檢查，看一看是哪一種消化道疾病，導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，平時(shí)在飲食上注意清淡一些，不要吃一些生冷寒涼刺激性的食物，胃病重在養(yǎng)護(hù)，在睡前適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，喝點(diǎn)熱牛奶都是可以有效的緩解失眠。
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你好，目前這種情況建議你適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?，并且多喝熱水，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)芹菜，韭菜，等含有粗纖維的食物，然后配合健胃消食片，癥狀會(huì)逐漸緩解的，睡眠不好，可以吃點(diǎn)棗仁安神顆?；蛘呤前采裱a(bǔ)腦液，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于睡眠
以上是對(duì)“失眠加胃脹氣出不來(lái)是什么造成的怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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