我三十歲，去診所號脈說我嚴重氣血不足

      如果是正規(guī)的中醫(yī)大夫給你把脈說的您是氣血不足的，這種情況，您這個可以用一些中藥來調理，因為你這個血壓確實有點低，這個從飲食上和鍛煉上您加強一下，另外您這個可以用一些生脈飲，如果有頭暈頭疼的這些癥狀。
      

      中醫(yī)是通過望，問，聞，切診斷血氣不足，宮寒，血壓80/60，按西醫(yī)說是周圍微血管循環(huán)問題引起，處理這方面，我建議服用中草藥效果比西醫(yī)要好，使用活血化瘀治療。
      

      病情分析：
      氣血不足多是貧血導致的。還可出現皮膚蒼白，乏力，頭暈，食欲差的表現。
      指導意見：
      建議貧血服用硫酸亞鐵緩釋片，維生素C治療。平時加強營養(yǎng)，多吃含鐵的食物，避免飲茶。

      病情分析：
      像你這種情況，也可能由于平時缺乏鍛煉，在飲食上再不加注意，肯定會造成氣血不足的情況，最好去醫(yī)院查一下血常規(guī)觀察一下
      指導意見：
      像你這種情況，查血常規(guī)排除一下貧血的情況，像血壓過低的話，也可以口服生脈飲進行調理，平時多吃一些大棗，黑芝麻的，有條件的話，也可以口服阿膠
      

      病情分析：
      你好，氣血不足，宮寒，血壓低會導致身體無力，面色蒼白，月經不調等癥狀。建議你平時要注意多食營養(yǎng)豐富的補血補氣的食物，如牛肉，羊肉，雞蛋，大棗，黑豆等，也可在大夫的指導下口服補血補氣的黨參，阿膠等。
      指導意見：
      平時要注意保持情緒穩(wěn)定，工作學習生活中不要給自己壓力過大，適當鍛煉身體，增強體質，腹部注意保暖，飲食忌辛辣刺激及生冷。
      
      以上是對“我三十歲，去診所號脈說我嚴重氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你序述的診所大夫說你嚴重氣血不足，宮寒低血壓血壓80/60。關鍵是你有不適？
      指導意見：
      根據你的情況建議去醫(yī)院看看吃血常規(guī)，復查測血壓，血糖排除貧血低血壓低血糖。避免熬夜按時作息按時吃飯每天堅持體育鍛煉。