變得不愛(ài)笑不愛(ài)說(shuō)話愛(ài)哭

      病情分析：
      你好，13歲進(jìn)入了青春期，青春期情緒不穩(wěn)定，這樣一個(gè)顯著的特點(diǎn)在很多人身上都是出現(xiàn)的，那是因?yàn)榍啻浩诩に氐姆置谠斐傻?，了解了這個(gè)特點(diǎn)，就知道自己情緒變化是有原因的，接納這些情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這些不良情緒，能夠積極的在這兒表達(dá)，也是一種釋放，要想改善，首先不要聽(tīng)悲傷的歌曲，要聽(tīng)一些有正能量的，積極向上的歌曲，包括影視作品，你說(shuō)和別人的不同，這也是比較正常的，我們每個(gè)人都是獨(dú)特的，你在思考人生的意義，看得出你的思想和心理的成熟
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問(wèn)題。其次，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受，多與朋友傾訴一下。最后，可以把煩惱寫(xiě)在日記本里。