健康咨詢(xún)描述: 我的臉總是很紅,不論是春夏秋冬哪個(gè)季節(jié),稍微一活動(dòng)就特別紅,導(dǎo)致好多人嘲笑
引起臉紅的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者是情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。活動(dòng)后臉紅大多數(shù)也是正常的生理現(xiàn)象。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。
病情分析:
你好,臉部總是容易發(fā)紅,如果沒(méi)有起疙瘩的狀況,考慮與你的膚質(zhì)有一定關(guān)系,是你的皮膚角度上比較薄,在受冷受熱或者是情緒激動(dòng)的情況下,毛細(xì)血管擴(kuò)張就會(huì)引起臉部皮膚發(fā)紅。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你這種皮膚一定要注意保護(hù),不要使用按摩膏,也不要使用對(duì)皮膚有刺激性的洗發(fā)用品,出門(mén)盡量戴口罩,平時(shí)也不要吃辛辣刺激性食品。針對(duì)別人的嘲笑不必在意,一定要接納自己。
病情分析:
你好,很理解你的感受,其實(shí)每個(gè)人的膚質(zhì)都不一樣有的這個(gè)是天生的笑你說(shuō)明她其實(shí)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或者無(wú)知,可以自信的說(shuō)這是父母給的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)是天生的很多人覺(jué)得你不一樣會(huì)嘲笑,但只要你信心陽(yáng)光別人是不能把你怎么樣的針對(duì)自己膚質(zhì)特點(diǎn)適合自己的護(hù)膚品,不要太在意做自己這個(gè)有點(diǎn)難可以一點(diǎn)一點(diǎn)嘗試
以上是對(duì)“臉總是發(fā)紅怎么辦啊!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,容易臉紅在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“臉部潮紅”。?是指由于溫度或情緒的變化較其他人更輕易變紅,且顏色深,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。皮膚中有血管存在,受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮,尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富,故兩頰更易紅。?
指導(dǎo)意見(jiàn):
人一活動(dòng),體溫會(huì)上升,而且血液循環(huán)加快,這些都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象。這種情況主要是注意情緒的調(diào)節(jié),避免過(guò)于緊張焦慮。平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,也要避免含咖啡因,酒精類(lèi)東西。而且心理因素也很重要。當(dāng)人感知到外界的評(píng)價(jià)企圖改變這種狀況時(shí),心理反饋信號(hào)會(huì)加重皮膚血管的擴(kuò)張充血。反而引發(fā)對(duì)正常生理反應(yīng)過(guò)于敏感、在意,從而使生理和心理因素交織在一起出現(xiàn)了無(wú)緣無(wú)故的臉紅,試圖控制的結(jié)果是自己過(guò)分關(guān)注強(qiáng)化了臉紅這種反應(yīng),所以就越控制越厲害。解決這個(gè)問(wèn)題,首先端正自己的認(rèn)識(shí),臉紅不是壞事,完全沒(méi)有讓你過(guò)分關(guān)注的需要。
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