有時(shí)候想說話卻說不出來，借助一些形式，比如說誒那個(gè)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在情況，可能是青春發(fā)育時(shí)期性格或情緒不穩(wěn)定以及學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，遇到事情多和家人同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，需要有自信心和勇氣，不要刻意考慮太多問題，遇到不適可以進(jìn)行深呼吸或選擇喜歡事情做分散注意力，慢慢習(xí)慣就可以的。
      

      病情分析：
      你好，從你的情況考慮存在焦慮抑郁緊張等情緒困擾，這種情況的出現(xiàn)考慮是由于過分的強(qiáng)化問題，對(duì)某件事情過分的在意造成的情況，另外也可能與醫(yī)生曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心里陰影有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，出現(xiàn)這種情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)一些積極健康的興趣愛好，都有助于狀態(tài)改善，生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和休息，積極健康的生活狀態(tài)，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況，有時(shí)候想說話總是說不出來，需要借助一些形式才能說出來，考慮是自己過于緊張的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多閱讀書籍，多和同學(xué)老師以及家人進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓放松自己緊張情緒，不要刻意考慮這種事情應(yīng)該順其自然就可以的，
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候想說話卻說不出來，借助一些形式，比如說誒那個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你緊張的時(shí)候說不出話來，這種情況最主要的原因就是心理因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與同學(xué)交流，多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的語言組織能力和心理素質(zhì)，精神放松，不要緊張，慢慢調(diào)節(jié)時(shí)間長了就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      女性，19歲。有時(shí)開口講話時(shí)，尤其是喊別人名字的時(shí)候，會(huì)緊張拘謹(jǐn)，感覺好像說不出來或者喊不出來，需要借助其他發(fā)音形式（例如：哎，那個(gè)誰……）來緩沖一下，然后才可以接著講下去。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)問題可能是由于過去經(jīng)歷當(dāng)中，由于開口講話或者發(fā)言時(shí)受到了批評(píng)或者頂撞，被嚇到過（或者尷尬過），而落下了心理陰影，而這個(gè)心理陰影至今仍然在有些時(shí)候產(chǎn)生著不良影響。這個(gè)不良影響就是你在面對(duì)近似的情境時(shí)（開口講話、發(fā)言或者喊別人名字），會(huì)下意識(shí)的出現(xiàn)緊張和拘謹(jǐn)，導(dǎo)致開口發(fā)音局促產(chǎn)生似乎發(fā)不出來的感覺，其實(shí)你發(fā)音并沒有問題，只要一開始開開口開始講了之后，就還講的挺好。你這個(gè)問題的解決，需要還原到過去受到驚嚇或者尷尬節(jié)點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)重新處理那種驚嚇或者尷尬，來消除那個(gè)心理陰影。建議聯(lián)系心理醫(yī)生為你做做這種心理治療，可以在當(dāng)?shù)孛嬖\，也可以通過這個(gè)平臺(tái)。
      

      病情分析：
      你小學(xué)時(shí)因?yàn)榛卮鸩簧蟻韱栴}被老師批評(píng)而感覺緊張，后來回答問題時(shí)就容易緊張，擔(dān)心自己回答不上來。有時(shí)候上臺(tái)之前剛開始也會(huì)緊張，而一旦能夠正常之后，后面就沒問題了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況是有一些強(qiáng)迫思維的，在做事情之前剛開始會(huì)有一些緊張，調(diào)整之后就沒問題了。比較好的方法是進(jìn)行放松訓(xùn)練，可以在心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行間進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練。也可以經(jīng)常做一些冥想方面的練習(xí)，當(dāng)自己學(xué)會(huì)放松之后，這種做事之前緊張的感受慢慢就會(huì)減少。