健康咨詢描述: 運動過后,第二天起來,腳背疼痛,還有點腫,特別是走路,都不敢使勁,一使勁就疼!
運動之后,現(xiàn)在腳走路疼痛,這個考慮有可能是走的路途太遙遠,勞累導致的,也可以抽血化驗,尿酸風濕之類的,如果都正常的話,可以局部烤電理療可以休息再觀察,也有可能是鞋不太合適
病情分析:
現(xiàn)在通過圖片看,這種情況是運動量過大拉傷或者扭傷引起的。
指導意見:
這種情況建議四十八小時內(nèi)作作冷敷過了四十八小時做做熱敷然后用云南白藥噴劑噴也噴平時運動不要過濾最近幾天先休息不要再去運動了
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況運動后腳背疼痛,還有點腫,考慮是運動時的姿勢不正確,導致腳背腫痛,或長期不運動一開始運動腳部不適應(yīng)造成的
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況運動后腳背疼痛,還有點腫,考慮是運動時的姿勢不正確,導致腳背腫痛,或長期不運動一開始運動腳部不適應(yīng)造成的,建議觀察,減輕運動速度,運動循序漸進的加大運動強度,長時間后慢慢增加運動速度,保持正確的運動姿勢,避免造成關(guān)節(jié)肌肉損傷
以上是對“運動過后,腳背走路疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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