請問我的這些癥狀是上火嗎？應該怎么調理？治療？

      經常上火，這個從生活方式要改變，這個要積極的鍛煉身體，陽光心態(tài)均衡，多樣化的飲食，戒煙限酒，小充足的睡眠，不要焦慮，不要熬夜，飲食方面要吃容易消化的食物，不要吃油膩的油炸的堅果之類的食物，也不要吃辣的，體內上火的話，這個可以喝姜水，可以泄大腸火的，也可以吃牛黃解毒片
      

      病情分析：
      根據你的所說的情況來看，你這個主要是容易上火引起的身體一系列癥狀！估計跟你平時飲食有關！
      指導意見：
      建議你平時要注意清淡飲食，多吃粗纖維的食物，不要吃辛辣刺激性強的食物，不吃油炸的食物，比如餅干也是，不喝酒，適當運動，多喝水！
      
      以上是對“請問我的這些癥狀是上火嗎？應該怎么調理？治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看了一下你的描述，鼻子不舒服，流鼻涕，咳嗽有痰，頭暈等癥狀，考慮多是由呼吸道感染造成的。
      指導意見：
      如果鼻流清涕的話，建議服用感冒清熱顆粒來治療。有痰咳不出可以服用鹽酸氨溴索口服液。平時有輕微的鼻炎可以加服抗過敏藥物如氯雷他定來同時治療。平時注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。
      

      病情分析：
      您好，從您的癥狀上分析考慮有消化不良，胃熱，積食的情況，此外大便不是特別通暢，此外您上述的飲食結構也是合理的，但是如果感覺比較撐還是需要減少進食量，適當少吃一些，尤其是棗不要吃的過多，比較難消化，上述飯量可以減少一部分，可以服用乳酸菌素片來調理胃腸道。
      指導意見：
      平時多做腹部按摩，促進胃腸蠕動，盡量保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習慣，敗火的藥物可以繼續(xù)服用。
      

      病情分析：
      你好，你是說鼻子干、喉嚨干，并且伴有大便干燥，是什么原因。
      指導意見：
      根據你所說的情況，結合你所描述的癥狀，這種情況我建議平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多運動增加胃腸蠕動，或者是口服清瘟解毒膠囊。