記憶力減退怎么辦？服用什么藥？

男 | 42歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-10-17 23:48:30 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我發(fā)現(xiàn)我的記憶力減退了，比如剛剛在想要準(zhǔn)備做什么事情，結(jié)果幾秒中后或者被打岔后就容易忘記？已經(jīng)出現(xiàn)很多次了，大概是最近兩年開始出現(xiàn)的。頭發(fā)也有了很多白發(fā)，大概白了一半了
平時(shí)工作壓力較大，晚上基本上12點(diǎn)左右睡覺，早上六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床。不知道和這些有沒有關(guān)系。

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2019-10-18 05:16:18 我要投訴

我感覺你說的這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象。說實(shí)話我本人也有類似的癥狀。平時(shí)規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情愉快。多吃蔬菜水果，多喝水。也可以到神經(jīng)內(nèi)科看一看，做一個(gè)顱腦的核磁共振檢查和血管成像。

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2019-10-18 05:20:38 我要投訴

記憶力減退，掉頭發(fā)等情況與平時(shí)工作壓力大，休息不好，經(jīng)常熬夜有一定關(guān)系的。這種情況平時(shí)飲食上要注意一些，多吃一些核桃等干果類食物，有助于提高記憶力，多吃一些黑芝麻等食物，有助于生發(fā)，平時(shí)一定要注意休息，保證睡眠。

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2019-10-18 00:14:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮上述記憶力減退的癥狀與平時(shí)休息，睡眠欠佳有關(guān)，建議調(diào)整作息規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要保證睡眠，盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意增強(qiáng)營養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)，目前并沒有什么特效藥可以緩解

      以上是對“記憶力減退怎么辦？服用什么藥？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！