緊張的時(shí)候手抖是什么原因

      緊張的時(shí)候神經(jīng)興奮性增高，會(huì)有一部分人出現(xiàn)一些細(xì)小的肌肉的震顫，這個(gè)屬于正常的，就像是寒冷時(shí)候那種的感覺(jué)一樣，不用太多關(guān)注，如果平時(shí)也抖的話，就需要去看一下甲狀腺。
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)你的情況描述上來(lái)分析的話考慮你目前的情況還是存在心理上的因素來(lái)引起的身體交感神經(jīng)比較旺盛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前建議你也只能通過(guò)后期的不斷的心理調(diào)整來(lái)改變目前的心理上的緊張情緒，只有這樣不斷的訓(xùn)練才能改變目前的現(xiàn)狀。
      

      病情分析：
      你緊張時(shí)手就會(huì)發(fā)抖。這是神經(jīng)過(guò)度緊張導(dǎo)致的，也是正?，F(xiàn)象，一定要克服自己，多鍛煉一下。盡量到人多的地方多說(shuō)話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要過(guò)度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過(guò)大，不要熬夜，保證充足睡眠，多到人多的地方鍛煉自己，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“緊張的時(shí)候手抖是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！