你好,根據(jù)你描述的情況植物神經功能紊亂引起的不適可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節(jié),平時放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經常用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,促進睡眠。
你好,目前這種情況建議你吃點營養(yǎng)神經的b族維生素,并且平時飲食一定要營養(yǎng)搭配合理,還要適當?shù)囟嘧鰬敉怏w育運動,另外,要多與家人和朋友交流,然后多聽音樂,放松心情,癥狀會逐漸緩解的
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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