身高164體重112為什么臉上還有點(diǎn)肉

      你好，你可以自己算一下體重指數(shù)看看，體重指數(shù)，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，單位是kg/m^2，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，正常范圍是18.5-24.0kg/m^2。體重指數(shù)在24.0-28.0kg/m^2之間屬于超重，≥28.0kg/m^2屬于肥胖，＞32.0kg/m^2屬于非常肥胖。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的身高體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)年齡正處于青春期，青春期的孩子面部都有點(diǎn)嬰兒肥，這是正常的現(xiàn)象，同時(shí)臉的大小也與家族遺傳有關(guān)。你可以做做面部按摩，

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看你的身高164厘米，體重112斤，有點(diǎn)胖，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是54公斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)控制飲食，平時(shí)少吃高糖，比較油膩的食物，包括高脂肪，高蛋白，油炸食品，碳酸飲料，巧克力等，同時(shí)配合鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要有毅力，一定會(huì)控制理想體重。
      以上是對“身高164體重112為什么臉上還有點(diǎn)肉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，身高164體重112斤，屬于偏瘦了，臉看上還有點(diǎn)肉，這和遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要再減肥了，再減會(huì)對身體產(chǎn)生傷害，引起內(nèi)分泌失調(diào)，女性影響月經(jīng)，控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉，是健康的減肥方式。注意休息，不要熬夜。

      根據(jù)你的情況考慮，你的身體狀況是相對比較健康的了，我不要去刻意追求減肥。日常生活中只要健康飲食，多做體育鍛煉就可以，有些人群，即使身體消瘦臉上的肌肉也比較多一些，這是因人而異的。

      病情分析：
      你好，希望能幫你解決。男性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去80乘以70%，你的體重是112斤，偏瘦一些。雖然以瘦為美，但是要瘦的健康為主。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，每天要合理膳食，葷素搭配，多吃蔬菜和水果，睡覺時(shí)要保證正確的姿勢，最好讓身體保持30度的方向。每晚都調(diào)整一次方向，使兩側(cè)臉型平衡發(fā)育比較完美，經(jīng)常咀嚼可以運(yùn)動(dòng)瘦臉。

      病情分析：
      你現(xiàn)在的身高體重已達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)水平，你臉上有肉是你的遺傳造成的，不好改變。出非手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，減肥需要控制飲食熱量，保證健康的同時(shí)，每餐達(dá)到七分飽即可，并配合適量的運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持能夠有效保持體形。
      以上是對“身高164體重112為什么臉上還有點(diǎn)肉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！