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心理緊張,尿頻,感覺(jué)所以注意力都在下半身

保密 | 18歲 2019-10-17 12:36:31 6人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 心理緊張,尿頻,感覺(jué)所以注意力都在下半身,我應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-10-17 12:37:35 我要投訴

      從以上情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為感覺(jué)尿頻,過(guò)于緊張和關(guān)注自己身體不適癥狀,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測(cè)評(píng)和常規(guī)精神檢查,定期心理治療
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-10-17 12:40:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是有焦慮癥的癥狀。進(jìn)行身體放松可以通過(guò)深呼吸,有助于讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢的面對(duì),這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個(gè)焦慮的情形分解成幾個(gè)小目標(biāo),循序漸進(jìn),就可以逐漸適應(yīng)這個(gè)情景,以后面對(duì)它不再焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多休息可以讓身心輕松,減輕心理焦慮。所以,平時(shí)要注意保證充足的睡眠。睡前洗個(gè)熱水澡對(duì)睡眠質(zhì)量更有幫助。傾訴是解決心理焦慮的一種很好方法,通過(guò)傾訴可以把我們內(nèi)心的想法都表達(dá)出來(lái)。讓被傾訴者成為你的支持者,幫你度過(guò)難關(guān),遠(yuǎn)離焦慮。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-10-17 12:41:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,心理緊張,尿頻,這樣的情況是有泌尿系感染的可能,跟你的心理緊張,抵抗力下降有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,多喝水,多吃水果蔬菜,適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體新陳代謝和排泄,可以緩解,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的泌尿外科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療,如果泌尿外科檢查沒(méi)有問(wèn)題,再去心理科檢查診治
      
      以上是對(duì)“心理緊張,尿頻,感覺(jué)所以注意力都在下半身”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-10-17 12:43:18 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松下來(lái),調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點(diǎn)!另外建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能有泌尿系的炎癥,可能由于尿路粘膜受到刺激,可以出現(xiàn)尿頻尿急甚至肉眼血尿的情況。第二種就是泌尿系的結(jié)石,當(dāng)有結(jié)石刺激的時(shí)候,我們會(huì)出現(xiàn)這個(gè)尿頻尿急的情況。還有一種特殊的疾病叫膀胱過(guò)度活動(dòng),這個(gè)這種疾病近些年越來(lái)越受到關(guān)注。膀胱過(guò)度活動(dòng)呢就是膀胱不受控制地出現(xiàn)泌尿肌。還有最后一種可能就是精神因素,在我們精神高度緊張的時(shí)候,我們經(jīng)常遇到在考試之前精神比較緊張的時(shí)候,可以出現(xiàn)尿頻尿急的情況!
      

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-10-17 12:45:02 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在尿頻,心里感覺(jué)非常緊張,所有注意力都集中到了下半身。你可能存在腎臟疾病,也可能是屬于心理科疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你先到綜合性醫(yī)院的腎病科去做一下檢查,如果患病要及時(shí)治療,如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何疾病,說(shuō)明就是屬于心理科疾病,請(qǐng)?jiān)俚骄裥l(wèi)生中心的心理科去就診接受治療。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-17 12:45:16 我要投訴

      病情分析:
      18歲的女孩子,心理緊張的時(shí)候,會(huì)尿頻,感覺(jué)所有的注意力都在下半身。不知道自己該如何處理情緒面對(duì)這個(gè)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,如果你要確定你剛剛?cè)ミ^(guò)衛(wèi)生間,不存在生理性要去小便的問(wèn)題,你就先試著放松,深呼吸,告訴自己,這是緊張導(dǎo)致的軀體癥狀罷了,不是真的要去小便。然后平時(shí)注意提高自己的心理應(yīng)變能力,處理焦慮緊張的情緒
      

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