抑郁癥頭暈時間比較長

      病情分析：
      建議你盡快去精神科就診治療，可以服用抗抑郁藥物治療，最常選擇的藥物就是氟西汀，文拉法辛，西酞普蘭，帕羅西汀等藥物，選擇一種就可以
      指導(dǎo)意見：
      1.千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動。可以試著做一些運動，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認(rèn)識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會得到一定改善。
      

      病情分析：
      你好，造成您頭暈不適的原因很多，可能您最近休息不好，神經(jīng)衰弱，血壓血糖問題，腦供血不足，營養(yǎng)不良等都存在聯(lián)系，另外也不排除存在情緒困擾，造成的軀體不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，另外注意保證充足的睡眠和休息，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，積極健康的生活狀態(tài)，都有助于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      可能導(dǎo)致頭暈的原因很多，如腦部疾病、頸椎疾病、貧血、神經(jīng)衰弱、腦供血不足等，這種情況需要先排除身體疾病影響。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查，看是否存在身體疾病，對癥接受治療。如果能排除軀體疾病，可以就診于心理門診，根據(jù)身體狀況在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用藥物，不要私自服藥，以免藥物不對癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)。
      
      以上是對“抑郁癥頭暈時間比較長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！