健康咨詢描述: 我是易胖體質(zhì),只要多吃一點就會特別容易長脂肪,體重190斤了聽說支鏈氨基酸和左旋肉堿可以減肥,想問一下這兩個可以同時吃嗎?會不會有什么副作用
病情分析:
在您的年齡段,如果體重過胖的情況下,盡可能的通過飲食和運動治療,避免應(yīng)用過多的減肥藥物容易引起內(nèi)分泌的紊亂。雖然您說的氨基酸和左旋肉堿沒有明確的禁忌,但盡量避免使用。
指導意見:
可以適當?shù)呐浜现兴幍慕∑⑼柚委?,其次,晚餐要避免吃過多淀粉類食物,并且是油膩的食物,適當?shù)倪\動,有助于體重的減輕。
病情分析:
你好,要想健康減肥,不損傷身體,就不要服用任何藥物和節(jié)食。
指導意見:
任何藥物都是有副作用的,副作用主要有肝腎功能損傷和內(nèi)分泌紊亂等,尤其是還有生育需求的,就更不建議使用藥物。要想健康減肥一定要控制好飲食結(jié)構(gòu),并且堅持運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,支鏈氨基酸和左旋肉堿可以同時吃嗎?支鏈氨基酸和左旋肉堿是可以同時服用的,這兩種藥物同時服用是沒有任何沖突性的。
指導意見:
雖然說這兩種藥物可以用于減肥,但是還是建議您合理的控制飲食習慣,也要做適量的運動,不要完全依靠藥物去減重,這個方法是不可取的。
以上是對“支鏈氨基酸和左旋肉堿可以同時吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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