健康咨詢描述: 寶寶現(xiàn)在兩個月了,不長肉,面色蒼白,出生5.8斤,現(xiàn)在9斤,沒有地貧,請問可以補充什么來補氣血呢
根據(jù)你病情的描述,建議可以多吃點有營養(yǎng)的食物,他通過乳汁才會能夠長大,9斤差不多,也挺胖的,你多吃點大棗,豬血等補氣血的食物,就好了,給他補上鈣鐵鋅口服液還有維生素ad
你好,根據(jù)你的問題,以下是我的解答:
1、寶寶補氣血從飲食上補最好。建議合理膳食,多吃蔬菜和水果,如紅棗、桂圓、枸杞、蓮子,桑葚、山藥、西紅柿、扁豆等食物,也可以用紅棗泡水喝或者煮粥。
2、少吃甜食,油膩食物,多喝一些白開水,保持大便通暢。
3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不熬夜,保持樂觀的情緒,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。
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