睡的著覺(jué)，就是天天晚上做夢(mèng)

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠不質(zhì)量不佳，需及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。天天晚上做夢(mèng)。第二天都能清楚的記著夢(mèng)到了什么。說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量差是淺睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖和腦電圖。遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥，助眠安神。平時(shí)保持良好的情緒。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：植物神經(jīng)功能紊亂引起可以服用點(diǎn)棗仁安神丸等藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“睡的著覺(jué)，就是天天晚上做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所訴情況來(lái)看，可能跟平時(shí)的壓力太大，想的太多導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)中醫(yī)院就診，考慮脾虛，氣血虛等導(dǎo)致的心神不寧，可以根據(jù)癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點(diǎn)中藥調(diào)理，平時(shí)要保持心情愉快！