健康咨詢描述: 手心有青筋,大便不成型,希望通過治療能康復(fù),有便秘,失眠精神壓力大,
這種主要就是手下垂或者平放時,特別是在下垂的時候,血液循環(huán)回流阻力加大的原因,不需要特別的擔(dān)心,應(yīng)該是屬于正常的現(xiàn)象,長時間的便秘失眠,建議你及時的調(diào)整,適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,飲食上多吃一些新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。
有失眠,精神狀態(tài)不好的話,那么考慮還是比較火比較大一個是焦慮或者是心理壓力比較大,這個一定要自我做情緒疏導(dǎo),可以多喝水,每天可以多運動,多吃水果蔬菜,喝姜水,喝蜂蜜水,獼猴桃,酸奶之類的也可以用大蒜泥糊腳心,手心有青筋,這個毛細(xì)血管可能是比較明顯
大便不成形,便秘嚴(yán)重,最好做一個腸鏡檢查,排除一些占位性病變單純的腸炎或者腸道菌群失調(diào),可以服用腸炎寧或益生菌等藥物治療,平時一定注意適當(dāng)?shù)幕顒?,多吃蔬菜水果,放松心情,利于疾病的恢?fù),也利于失眠的改善。
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病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,考慮精神緊張焦慮,工作壓力大等引起的內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議避免焦慮緊張,保持穩(wěn)定的情緒,睡前熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),喝杯熱牛奶,口服六味地黃丸,健腦補腎丸。安神補腦液等調(diào)理,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,早晚跑步,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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